体脂肪 の商品レビュー

湯浅景元(著者)

2010/05/19

体脂肪は食事の量に比例する。
夜遅くに食事をしてすぐに寝るのが一番いけない。夜は少なめで、朝しっかり食べる。
体脂肪、肥満は心臓を圧迫するから危険。死につながる恐れがある。