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できる人ほど、よく眠る。 成功する59の眠り方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社/ |
| 発売年月日 | 2004/09/02 |
| JAN | 9784478703120 |
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できる人ほど、よく眠る。
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
（１）寝ている時間より、起きている時間がもったいない。（２）一番早く帰る人が、一番仕事をした人。（３）成功者は早寝。（４）目は露出した脳。目を閉じるだけでも、身体は休まる。
Posted by 
とりあえず眠りまくれ！という、近年の睡眠学（三時間単位とか）とは一線を画す一冊。 ある意味くだらないけど、中谷さんがとても必死で、論理も単純明快！ 1時間くらいで読めるので、ガツンと脳みそを活性化させたいときにぜひ！
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
よく寝ている人が、成功する 寝ることで、集中力を鍛える すんだことより、明日のことを考えた方が眠れる 今仕事している人に感謝しよう 年とともにうまく眠れなくなる気がする。だから本が読める
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