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美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット 1日3分でできる究極のエクササイズ
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 青春出版社/ |
発売年月日 | 2004/08/25 |
JAN | 9784413006897 |
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美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
著者が大正生まれの方だと知って読んだので、いつの時代もヨガで伝えたいことは普遍的だなと感じると同時に、ヨガの考えが世代を超えて影響を与えていると思いました。 私は、30代ですが、この本にあるように呼吸で全身に血液を流す、というのをイメージしながらヨガを続けていきたいです。
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