美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット の商品レビュー

広池秋子(著者)

2021/10/06

著者が大正生まれの方だと知って読んだので、いつの時代もヨガで伝えたいことは普遍的だなと感じると同時に、ヨガの考えが世代を超えて影響を与えていると思いました。
私は、30代ですが、この本にあるように呼吸で全身に血液を流す、というのをイメージしながらヨガを続けていきたいです。