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スーパー免疫力 病気を治す生活術 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2004/03/20 |
| JAN | 9784062722438 |
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スーパー免疫力
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免疫治療の医師が教え…
免疫治療の医師が教える万病に勝つ免疫力がつく方法。
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星野泰三 著「スーパー免疫力 病気を治す生活術」、２００４．３発行です。あらゆる病気は免疫の異常で、免疫力を下げるのは、ストレス・過労、肥満、冷えと噛み合わせの悪さ、高速の乗り物など。（強すぎると過剰反応してアレルギーを引き起こす）免疫力を上げるには、多くの食材をまんべんなく食べ...
星野泰三 著「スーパー免疫力 病気を治す生活術」、２００４．３発行です。あらゆる病気は免疫の異常で、免疫力を下げるのは、ストレス・過労、肥満、冷えと噛み合わせの悪さ、高速の乗り物など。（強すぎると過剰反応してアレルギーを引き起こす）免疫力を上げるには、多くの食材をまんべんなく食べること、なるべく油を熱しないこと、日本酒を熱燗で、食後のコーヒーなど。そして首、肩、腕、足首などの筋肉ぐるぐる運動とツボ刺激がいいそうです。最後に、免疫力は大事だがそれだけではダメ、医療は西洋・東洋・代替医療のバランスが大事と！
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