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やせるお弁当レシピ 今日から、お弁当でダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2003/02/13 |
| JAN | 9784415022253 |
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やせるお弁当レシピ
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商品レビュー
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ダイエットというと食べずに、という感じがするがそうではない。食べて痩せることも必要だ。
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手作りのお弁当でダイエット、という視点が良いです。いかにカロリーの低い材料・調理法を選ぶかについて細かく書かれていて、ふだんのおかずを作るのにも重宝しそうです。
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