やせるお弁当レシピ の商品レビュー

小川聖子(著者),検見崎聡美(著者),高城順子(著者)

お弁当ダイエットとい…

[文庫ＯＦＦ]

お弁当ダイエットという視点がユニークです。

ダイエットというと食…

[文庫ＯＦＦ]

ダイエットというと食べずに、という感じがするがそうではない。食べて痩せることも必要だ。

手作りのお弁当でダイ…

[文庫ＯＦＦ]

手作りのお弁当でダイエット、という視点が良いです。いかにカロリーの低い材料・調理法を選ぶかについて細かく書かれていて、ふだんのおかずを作るのにも重宝しそうです。

2009/11/08

お弁当メニューのバリエーションを増やすためには、便利な本。
別にダイエット目当てじゃなくても、参考になると思います。

カラフルなお弁当を作りたい人には便利かなと…。