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筋肉はふしぎ 力を生み出すメカニズム ブルーバックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2003/12/20 |
| JAN | 9784062574273 |
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筋肉はふしぎ
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筋肉は絶えず活動状況に影響を受けている。 トレーニングを毎日積み重ねることが必要。目に見えるようになるまで開始後2～3ヶ月かかる。逆も真。 骨格筋だけではなく、心筋にも起こる。呼吸筋や心臓。 カスケード反応により部品の製造活動が盛んになる。 知的は運動は脳の老化を阻止する。 指...
筋肉は絶えず活動状況に影響を受けている。 トレーニングを毎日積み重ねることが必要。目に見えるようになるまで開始後2～3ヶ月かかる。逆も真。 骨格筋だけではなく、心筋にも起こる。呼吸筋や心臓。 カスケード反応により部品の製造活動が盛んになる。 知的は運動は脳の老化を阻止する。 指揮者や演奏家は長寿が多い。体と頭を使っているからではないか。 結局、筋肉と脳は使用することが委縮を防止する一番いい方法。
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