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究極のヨーグルト健康法 ここまでわかった乳酸菌パワー 講談社+α新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2003/03/22 |
| JAN | 9784062721837 |
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究極のヨーグルト健康法
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［ 内容 ］ 老化する腸を若返らせる乳酸菌の驚異の真実！ 腸内細菌の働きを初めて科学的に分析・検証した世界的研究者が明かす乳酸菌の秘密。 「万病の元は腸内細菌にあった」。 病気の症状別に機能性乳酸菌の効果的な利用法も公開。 ［ 目次 ］ 第１章 老化する腸年齢 第２章 腸内細菌...
［ 内容 ］ 老化する腸を若返らせる乳酸菌の驚異の真実！ 腸内細菌の働きを初めて科学的に分析・検証した世界的研究者が明かす乳酸菌の秘密。 「万病の元は腸内細菌にあった」。 病気の症状別に機能性乳酸菌の効果的な利用法も公開。 ［ 目次 ］ 第１章 老化する腸年齢 第２章 腸内細菌叢の最新情報 第３章 腸内環境に老化・病気の原因があった 第４章 注目される新しい乳酸菌の機能 第５章 腸内環境をよくする乳酸菌 第６章 腸年齢を若返らせるライフスタイル ［ ＰＯＰ ］ ［ おすすめ度 ］ ☆☆☆☆☆☆☆ おすすめ度 ☆☆☆☆☆☆☆ 文章 ☆☆☆☆☆☆☆ ストーリー ☆☆☆☆☆☆☆ メッセージ性 ☆☆☆☆☆☆☆ 冒険性 ☆☆☆☆☆☆☆ 読後の個人的な満足度 共感度（空振り三振・一部・参った！） 読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ） ［ 関連図書 ］ ［ 参考となる書評 ］
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