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バレエのはじめ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | WAVE出版/ |
| 発売年月日 | 2003/12/28 |
| JAN | 9784872901764 |
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商品レビュー
2
1件のお客様レビュー
バレエのストレッチは、30秒以上痛い姿勢を続ける静的ストレッチというらしい。 痛いので普段家でする時は10秒がやっとだけど、それではあまり効果がないのかなと…。 この本は、大人になってから始めるバレエについて書いてあり、ポアントも夢ではないみたいだけど…。
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