なぜ人は破壊的な感情を持つのか

ダライ・ラマ(著者), 加藤洋子(訳者)

• 販売会社／発売会社: アーティストハウスパブリッシャーズ/角川書店
• 発売年月日: 2003/10/26
• JAN: 9784048981446

商品レビュー

2024/04/28

ダライラマの私邸で行われた第8回「心と生命会議」を収録。哲学者，心理学者，神経科学者，仏教学者，僧が集まって5日間議論する。仏教的価値観を西洋的価値観で捉え直す，取り入れる。破壊的精神状態（低い自己評価，過信，否定的感情を抱く，嫉妬や羨望，あわれみの欠如，親しい対人関係を築けない）ではなく建設的精神状態（自尊，正当な高い自己評価，完全である感覚，あわれみ，慈愛，寛容，愛，友情，真実・善・正義を見極める）になるようになるには。神経学的研究からの説明あり。学び得る力が今の自分にはなかった。

2014/06/02

タイトル通りの内容かどうかはわかりませんが、西洋の科学者と、仏教者のダライラマとの対話は興味深いです。

2011/07/31

「EQ」の著者、ダニエル・ゴールマンが、ダライ・ラマと科学者の異文化交流会議である「心と生命会議」の第8回（2000年）を解説した本。仏教による瞑想について、科学的なアプローチが可能か、そして、その成果を広く世界に普及させるために何ができるか、ということがテーマでした。

修行を積んだ僧侶の脳では、生物学的な変化が生じているという話にかなりびっくりして、その後もぐいぐい読まされました。できることなら人格を高めたいものだと思っている僕にとって、「瞑想」についての知見は刺激的でした。自分も、できる範囲で実践していくうちに、「自分の感情の動き」を素早く察知し、対処できるようになれるんじゃないかという希望を持てました。

おそらく一般向けに端折ってあるために、いろいろな知見が断言されすぎているところ（この手の本に共通した欠点）や、西洋VS東洋という図式にこだわりすぎているところ（どうやらダライ・ラマはそれをやんわりたしなめているのですが、筆者は今ひとつわかっていないようです）が散見されますが、そこを割り引いても、面白い本だったです。