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図解 SAS流肉体改造マニュアル 最強の戦闘マシンになるためのトレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 原書房/ |
| 発売年月日 | 2000/07/25 |
| JAN | 9784562033225 |
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図解 SAS流肉体改造マニュアル
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図解 SAS流肉体改造マニュアル
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肉体を鍛えて健康に良い食事を続けると、長生きしたり、病気になりにくい。極限状態では、健康状態と総合的な体力が生死を分ける。鍛えられた体は困難に立ち向かうための自信を生む。 SAS流のトレーニングメニュー、栄養学が語られると同時に、精神的俊敏性としてプラス思考、職場でのプレッシャ...
肉体を鍛えて健康に良い食事を続けると、長生きしたり、病気になりにくい。極限状態では、健康状態と総合的な体力が生死を分ける。鍛えられた体は困難に立ち向かうための自信を生む。 SAS流のトレーニングメニュー、栄養学が語られると同時に、精神的俊敏性としてプラス思考、職場でのプレッシャー、危険への対応も語られる。 ユーモアのセンスも必要とのこと。笑い飛ばせ。
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