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体脂肪を燃やすダンベルダイエット 1日15分のダンベル体操で健康的に美しくやせる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社/ |
| 発売年月日 | 2000/06/05 |
| JAN | 9784537120325 |
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体脂肪を燃やすダンベルダイエット
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
著者のダンベルダイエットの本を読むのは二冊目。 実際に効果はあると思った。 こちらの本はダンベル体操のやり方の他に、ダイエットというものの見解が色々書いてある。 それは勉強になるし、励みになると感じた。 取りあえず、自分は筋力アップの為にダンベル体操を続けてみようと思う。
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