理系人間のための人生戦略 リフレーミングの発想

坪田一男(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社/
• 発売年月日: 2000/12/11
• JAN: 9784062102377

商品レビュー

2013/03/19

タイトルと中身に違いがあるような。
目次を見返してみると確かにリフレーミングには違いないが、医学用語や著者の独り言が多く、客観的に読めなかった。

まあ、「すぐやる、百パーセントやる、″ごきげん″にやる」というのには同意する。

2012/08/25

坪田さんの本なので購入。

理系はあまり関係ない気がするけど、終始「ごきげん」な考え方に楽しくなってくる。
ごきげんでいるには心のコントロールも必要、意志も必要と、ただばかみたいにポジティブなのでなく、ここまで心の動きとそれに対する意志の調整について言及している人はいないのではないか。

楽しく生きる具体的方法が載っていてとてもおもしろい。