アダルト・チルドレン 癒しのワークブック 本当の自分を取りもどす16の方法

西尾和美(著者)

• 販売会社／発売会社: 学陽書房
• 発売年月日: 1998/05/25
• JAN: 9784313860049

商品レビュー

2025/10/01

アダルトチルドレンの知識だけ増えてもあまり癒されない。

癒すには実践的なワークが必要。

自分と向き合う覚悟のある人には、力強い味方となること間違いなし。

2022/12/23

自分に出会える新しいワークブック！
アダルト･チルドレンのためのワークブックがついに登場!
書き込みながら家族の問題や自分の問題に気づき､向き合える本｡生き生きとした自分を取り戻すために､パワフルな自分の未来像を描き出し､実現させていくためのステップを網羅した､新しいワークブック！
アダルト・チルドレンの心の癒しのためのワークが具体的に説明されていて、一人でもインナーチャイルド・ワークやグリーフ・ワークやリプロセス・プログラムを実行出来ます。
自分の過去を知り、自分を受け入れ、新しい自分に出会うためのワークブックです。

2021/08/15

これは、ひとりでやるとしんどいし、一気にできるものではない。
できれば、誰か専門知識のある人と一緒にやった方がいい気がする。あるいは、ACのミーティングに参加すると同じようなことができるので、探してみると良いだろうと思う。