自己理解と癒しを促進する実践的なワークが特徴のこの書籍は、アダルト・チルドレンの問題に向き合うための貴重な手引きです。書き込み式の内容は、自分自身や家族の問題に気づく手助けをし、具体的なステップを通じて生き生きとした自分を取り戻すための道筋を示しています。多くの感想からは、専門家と共に取り組むことや、ACのミーティングへの参加が推奨されていることが伺えます。また、自分をいたわるための豊富なリストが楽しく、実践を通じて癒しを実感できる点も魅力的です。自己と向き合う覚悟がある人には、力強いサポートとなるでしょう。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/05/18

貸出状況はこちらから確認してください↓ https://libopac.kamakura-u.ac.jp/webopac/BB00268168

Posted by ブクログ

2025/10/01

アダルトチルドレンの知識だけ増えてもあまり癒されない。癒すには実践的なワークが必要。自分と向き合う覚悟のある人には、力強い味方となること間違いなし。

Posted by ブクログ

2022/12/23

自分に出会える新しいワークブック！アダルト･チルドレンのためのワークブックがついに登場! 書き込みながら家族の問題や自分の問題に気づき､向き合える本｡生き生きとした自分を取り戻すために､パワフルな自分の未来像を描き出し､実現させていくためのステップを網羅した､新しいワークブ...

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自分に出会える新しいワークブック！アダルト･チルドレンのためのワークブックがついに登場! 書き込みながら家族の問題や自分の問題に気づき､向き合える本｡生き生きとした自分を取り戻すために､パワフルな自分の未来像を描き出し､実現させていくためのステップを網羅した､新しいワークブック！アダルト・チルドレンの心の癒しのためのワークが具体的に説明されていて、一人でもインナーチャイルド・ワークやグリーフ・ワークやリプロセス・プログラムを実行出来ます。自分の過去を知り、自分を受け入れ、新しい自分に出会うためのワークブックです。

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アダルト・チルドレン癒しのワークブック本当の自分を取りもどす16の方法

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