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疲れをとるちょっとした方法 頭とからだの健康医学 青春文庫
定価 ¥513
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 青春出版社/ |
発売年月日 | 1997/07/20 |
JAN | 9784413090766 |
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疲れをとるちょっとした方法
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
最近、疲れているなと…
最近、疲れているなと思ったら要注意。疲れを取る方法の参考になるかも。
文庫OFF
・「疲れは、”できるだけ早く”取る」(溜め込んで、休日にまとめて休息、ではない) ・朝起きてすぐにジョギングや散歩などを始めるのは負担が大きい というのが参考になりました。
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