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疲れをとるちょっとした方法 頭とからだの健康医学 青春文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社/ |
| 発売年月日 | 1997/07/20 |
| JAN | 9784413090766 |
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疲れをとるちょっとした方法
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疲れをとるちょっとした方法
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
最近、疲れているなと…
最近、疲れているなと思ったら要注意。疲れを取る方法の参考になるかも。
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・「疲れは、”できるだけ早く”取る」（溜め込んで、休日にまとめて休息、ではない） ・朝起きてすぐにジョギングや散歩などを始めるのは負担が大きい というのが参考になりました。
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