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自然治癒力を高める生活術 薬と医者にはもう頼らない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ごま書房/ |
| 発売年月日 | 1995/07/30 |
| JAN | 9784341170721 |
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自然治癒力を高める生活術
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自然治癒力を高める生活術
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
呼吸、食事、気功が大事。前向き気持ちや笑い、同じ食事でも気持ち次第で身体への良い悪い影響ぐ違う。酒やタバコ、体コンプレックスなど整形とかでストレスなくなら良い。食事も体が欲するのを食べる、自然に毎日ジャンクフード食べない。
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＊いきいき、わくわくした心で暮らす。 ＊食べたいものを感謝しながら食べる。 （健康食にこだわらない。おいしいと思うもの・好きなもの・体が欲するものを楽しみながら食べる） ＊気功を続ける （姿勢を正し、呼吸を整え、雑念を払う。イメージ瞑想にも気功と同様の効果あり。）
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