自然治癒力を高める生活術 の商品レビュー

帯津良一(著者)

2019/11/10

＊いきいき、わくわくした心で暮らす。
＊食べたいものを感謝しながら食べる。
（健康食にこだわらない。おいしいと思うもの・好きなもの・体が欲するものを楽しみながら食べる）
＊気功を続ける
（姿勢を正し、呼吸を整え、雑念を払う。イメージ瞑想にも気功と同様の効果あり。）