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負けないゴルフの心理学 PHP文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 1989/05/15 |
| JAN | 9784569562001 |
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負けないゴルフの心理学
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緊張の中で集中することに慣れようと考える。 背中を丸めないこと。しゃんと胸を反らせると良い。明治の男達のように闘志を表現する。緊張の中に不安感があってはならない。 息を吸い込むときに、身体の中にエネルギーが注入され、興奮の水準が高められていくことをイメージする。 息を吐いていくと...
緊張の中で集中することに慣れようと考える。 背中を丸めないこと。しゃんと胸を反らせると良い。明治の男達のように闘志を表現する。緊張の中に不安感があってはならない。 息を吸い込むときに、身体の中にエネルギーが注入され、興奮の水準が高められていくことをイメージする。 息を吐いていくときには、身体の中で疲れや老廃物が呼気とともに吐き出されていくことをイメージする。 イメージのリハーサルをおこなう。
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