精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 の商品レビュー

精神科医Tomy(著者)

2020/06/23

一言一言のフレーズが心に響く本。

読むときの心の状態によって琴線に触れるものが変わりそう。

つまり悩んでいるのも自分自身だし
今この時だけと言うこと。
相手は変えられない。
改めてそんなメッセージを感じた。

2020/04/25

大人の人間関係で行き詰まったときに読むとすっきりする。合わない人間の会話は流したり、関わらないことがよきとはっきりと言ってくれるので、とても心地がよかった。

人に優しくしたければ、自分が人に優しくしてみる。
ありがとうの前に「いつも」をつけてみる。

特に印象に残った考え方だ。

2020/03/16

ゲイの精神科医がやさしいことばで励ましてくれる。なんだか読んでいてすごい癒された。本を読んでこんなに癒されることはなかなかない。

2020/03/15

《優しい言葉》

精神科医は診察は5分らしい。理由は多くの患者が来院するため。そして5分以上時間を費やしても診療報酬が上がらないことだと聞いている。
満足な時間をかけられない環境の中で、より多くの人に心が楽になる言葉を伝えるために始めたTwitterが爆発的人気となりこの書籍になった。
精神科医というハードルの高さは全くなく、多くの人が共感し、ホッとできる言葉が満載です。
多くの人に届いて、明日を生きる勇気が持つことができますように！　生きづらさを持っている人に勧める本です。