痩せない豚は幻想を捨てろ の商品レビュー

テキーラ村上(著者)

2025/06/06

今まで読んだダイエット本で1番心に沁みた。
著者も元々太っていたが故にグサグサ刺さる言葉がたくさん並んでいて面白く読めた。
これからのやりたいこと、やるべきことも明確でわかりやすかった。
痩せたらまた追記する。

2025/05/18

もー笑うしかない1冊を読み直す。秒で食べ物に食いついているお前に空腹を語る資格はない！スーパーデブはそんだけ蓄えがあるから何をやっても痩せる！体重計より行動を管理しろ！なかなかな言葉をたくさんありがとうwwwタンパク質!!運動!!食物繊維！ご褒美なんてあたえるな！でがんばろ〜v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

2025/05/10

読めばやる気は出るし、文章がおもしろいというのはあります。しかし、YouTubeや本などで運動やダイエット関連について調べたことがある人が読めば当たり前のことしか書いておらず、特に新しい発見はなかった。
復習という意味ではよかった

2025/04/14

わかってはいるけど・・・ということを遠慮なく突き付けてくれる、勢いのあるダイエット指南書。
都合のいい楽なダイエットなんてないよなぁと覚悟を決めさせてくれます。

2025/03/16

すぐ痩せたい。できるだけ楽に痩せたい。運動も我慢もしたくない。

そんな甘え脳にユーモアたっぷりで現実を叩きつける一冊（物理的に、この本でぶっ叩かれてるぐらいの衝撃がある）。

もともとSNS等で著者を知っていれば違和感なく読み進められると思う。
知らないとパンチのある語り口に怯むかもしれない。

でも、理想を現実のものとするためには、どうやってダイエットに取り組めばいいのかロジックに沿って書いてあるので、これまでダイエットレシピ本や筋トレ本を手にした人にはぜひおすすめしたい。

ちなみに、この本を読んで痩せる原理ととるべき行動を理解した結果、私は半年で8キロの減量に成功した。

やみくもに自分に合っているかわからない方法でダイエットするより、よっぽど近道だったと感じる。

2022/06/13

キングオブデブ　に笑った。
15のチェックリストが役に立ちそうだった。
くびれを作るには、腹筋ではなくケツと背中を鍛える。
長期戦覚悟なら筋トレ、スピード重視なら有酸素運動。

2022/05/05

どMな人は
きっととても心地よく
感じること間違いなしです
厳しい言葉の裏にある
奥深い優しさがあると思います
人は漠然としたことには
強い意識を持つことはありません
目標と目的そして
本当に求める自分の姿
これが想像することができたなら
もはや成功者です

2022/04/13

ダイエットを挫折する者にガツンと喝を入れてくれる1冊。メンタルに重きを置いて構成されており、言わばダイエット界の自己啓発本でもある。

私は糖質制限より脂質制限の方が効果的な体質だけど
普遍的なことはここにかかれている。
甘い誘惑と幻想を断ち切ることが大事！

2021/10/26

言葉としては「景子は通過点に過ぎない」がツボ。
内容面だと「痩せデブ」って概念が他になくて面白かった（自分は将来を考えるとこれの予備軍）。適切な量の筋肉を維持する。

2021/09/11

良書です。ダイエットのメンタルが鍛えられますし、それ以外の分野も奮起する気持ちになりました。書いてある内容を実践すれば痩せられます。内容的にはキツいのですが、実践してみると意外とできます。ダイエットのメンタルが鍛えられてから実践するからでしょうか。

“よいだろうか、本当の自信とは「自分が理想のためにどれだけ努力、または行動したか、その量である」”
この言葉にはしびれました。