あなたのゼイ肉、落とします の商品レビュー

垣谷美雨(著者)

2023/07/02

ダイエットの話なのですが、生活習慣を変えるアドバイスに加えて心の持ち様を気づかせて少しずつ本質に近づいていくことで自分で問題点を変えていく。
第一話のワーキングマザーの女性のお話は子育て期の自分と重なった。やることリストなんて必要なしと今なら思えるけど子どもが小さい時は日々をこなしていくだけで精一杯だったなぁと。子どもが大きくなったら自分優先と気づかせてもらって良かったね。
元宮家の女の子の自立の話、小学生男の子のお話といい周囲の大人に恵まれると子どもって成長しますね。頼り頼られる関係を築きたいものだ。
コマリさんのキャラクターが際立ってて良いです。

2023/06/19

垣谷美雨さん作品を読むのは、4冊目。

大庭姉妹シリーズ第二弾。
『あなたの人生、片づけます』は、姉の大庭十萬里（おおばとまり）が、片付けの指導を行う。
『あなたのゼイ肉、落とします』は、妹の大庭小萬里（おおばこまり）が、ダイエットの個別指導をするお話。

肉体的なダイエットだけでなく、心の贅肉も落とすという、生き方にポイントをおさえていて、前作とデジャヴを感じさせる内容になっている。

前作同様、各章の持ち出してくる題材選びが良いと思う。
大庭姉妹のキャラクターも瓜二つで、ピシャリと痛快で気持ちいい。

ただ、垣谷美雨さん普段から綺麗で美しい日本語語彙力に優れた方のようで、時々違和感を感じてしまう。
小学生の子どもが「眉根を寄せる」なんて言葉は使わないだろうってついつい、気が逸れてしまう。
確か「リセット」でも元ヤンの低学歴の語彙力のない女性が、絶対使わないであろう言い回しを使っていて、こういうのは校正で引っかからないのかなとつい気になってしまった。
きっととても育ちが良いのだろうなぁと想像してしまう。

2023/06/20

ダイエット本が大人気の大庭小萬里は個別指導を行なっていて「心のゼイ肉」も落としてくれるという。
小萬里はダイエット指南もするが、依頼者に心情の変化をもたらし、前向きになるのが読んでいてスッキリした。最後の男の子の話が好き。

2023/06/14

なかなか痩せられず困っている主人公たちが、ある女性の力を借りて前向きになっていく話。
読みやすく、面白かった！
現実には本当にこんな素直に話を聞くだろうか？とは思ったが置いておいて、
やはり心持ちが変われば運気も上がるなぁ、自信が持てれば身体にも変化があるなぁ、
心身繋がっているんだなあとしみじみ。
ああ良かった！と思える読後感だった。
いつの時代も、好きでいられる自分が大切。

2023/06/13

そろそろダイエットを本気でしないとな。と思っていた時にこの本のタイトルに惹かれて読んでみました。
読んだら痩せるだけじゃなく、心から変わらなければということが分かり、なるほどと納得しました。
挫折しそうになったら、この本を開こうと思います。

2023/06/08

垣谷先生初心者です！以前から絶対面白いんだろうなと思いながらなかなか手が出なかったけど、ダイエット中なのでおやつの代わりに手が伸びました。

私は「三千円の使い方」が星5を付けたくらい大好きなのですが、その時の帯にはもちろん垣谷先生推奨の文字がありました。

文章力はもちろん、登場人物の肉付け、ノンフィクションかと思うような没入感、そして境遇は違うのに共感してしまう心の動き、そこにハッとさせられる大庭先生の言葉たち。

最後は涙しました。
最近「読んでよかった！」と心から思える本が少なくなった。ついその場のスリルや心のドキドキが欲しくてミステリーに手を伸ばしがちなのだけど、本当に自分が読みたいのは、日常や自分のリアルに寄り添ったテーマなのに、どこかファンタジーで、でも現実を明日から生きていく時に活力になる小説なのだなと思いました。

垣谷沼にしばらく浸かることになりそうです！

2023/06/01

オオバトマリの妹
オオバコマリさんのお話
お片付けのお話が面白くて、続けてゼイ肉落としますと読んだ。
ダイエットの話もされるけど、生活や性格、環境を変える話をしてくれる。
最初の話の中年の奥様のお話。
家族に頼るってことがやってみると簡単で太っていることよりも筋肉があって運動することが大事って改めて感じました。

気付き
太ると言うことにも意味がある。
ストレスも大きいし、環境もある。
無理をしないこと。ストレスを溜めないこと。
もう一回考えてみたいと思った。

2023/05/09

あなたの人生片付けますの十萬里さんの妹、小萬里さんのお話。
ここに登場する人のように、元デブで部屋も物がいっぱいで、今も太ることに怯えていて‥という立場からすると、劇的な痩せる方法はないけれど、焦る必要なく、一つ一つ丁寧に暮らしていけば大丈夫と言ってもらえているようで、読んでいて安心できた。

2023/05/09

ベストセラーとなったダイエット本の著者、大庭小萬里が5人のダイエット志望者の心の問題も見抜いて、ズバズバ指導する様子を描いたストーリー。小萬里の言動、指導の仕方は少し大袈裟で極端過ぎる振る舞いも多く、キャラが際立っているが、小気味いいと思う場面も多かった。

特に最後のケースでは、小学生ながら依頼した悠太やその近所の中学生、加奈ちゃんには無料で栄養バランスのよいメニューの作り方を教えたり、母子家庭で母親の帰りが遅い子どものために合鍵を預かったりするなど、かなり小萬里を見直した。

最初の園田乃梨子のケースでは、キレイな女性も年とともにブスと見なされるようになるということを暗に伝え、"ブスとして生き直せ"と指示するなど、太る痩せるの前に、笑顔が職場での人間関係をよくするという基本的なことが描かれている。ちょっと拍子抜けの感もあるが、我が身を振り替えってどうなのかと考えさせられもした。

2023/04/26

オーディブルにて。
あなたの人生片付けますから続けて。

とまりさんもおもしろいけど、こまりさんも相当だ。最後の小学生の話が好きだった。豚汁の作り方を教えて自炊というか自立のための一歩を教えたり、隣の中学生の女の子と義兄弟の契りの儀式をしたり。犬の散歩のバイトまで用意した。
それらはみんな彼らが生きていくための手段のひとつなんだ。
小学生が栄養不足で太るまでいってしまうのに、生物教師の母が通常の精神状態で気づかないはずがない、追い詰められた家庭だった。こまりさんはひと目で見抜いて救済に走る。彼女らしい根本的なやり方で。