あなたのゼイ肉、落とします 双葉文庫

垣谷美雨(著者)

• 販売会社／発売会社: 双葉社
• 発売年月日: 2019/11/14
• JAN: 9784575522822

商品レビュー

2026/02/02

体重が増えるばかりで減りにくくなったことに最近焦りを感じている心理状態のせいか、不思議とこのタイトルが目について思わず手に取った。ハウツーが載っているダイエット本だと思っていたわけではないけれど、ダイエットがテーマの小説ってどういうことだろうと思って興味があった。

予想を裏切る内容でとても面白かった。ダイエットとは、すなわち身体的に痩せるということで、食事やら運動やらをどうにかすることなのだが、このお話ではそこに至る前に生活やメンタリティといった前段部分に鋭く切り込んでいた。年齢も性別もバラバラの4人のクライアントの話で構成されているのだが、どの登場人物も心が良い方向に向かうようになった結果、新たな健康的な良き生活とともに自然と痩せていくという流れで、なんだか晴れやかな気持ちと前向きなやる気を与えてくれるような作品だった。

我々は太ってしまう原因を食生活や運動習慣のなかに求めるけれども、そのなぜかいっぱい食べてしまう、なぜか非健康的なものを食べてしまう、なぜか運動が億劫でできない、といったなんとなくぼんやりした｢なぜかできない｣の原因というのは自分が思うよりも日々の生活や自分の思考の奥深くに潜んでいるのかもしれない。今までなんとなくできなかったことを、できなかった理由が不明瞭なまま急に｢よしとにかくやるぞ!!｣と付け焼き刃で始めたとてきっと三日坊主で終わってしまうだろう。そう考えるとやっぱりこの本が教えてくれるように、まずは根本的な自分のマインドを丁寧に省みて、考え方から変えることが大事なのかもしれない。なんだか意外にも芯を食っていて参考になった気がする。2026年こそ痩せたいです。

2026/01/20

読みながら身が引き締まる思いでした。
私はきっと１話目の女性に近いと思う。
ふくよかな人でも動ける人って憧れる。
きっと私には筋肉が足りない。
年始に気合が入りました。

2026/01/11

オムニバス形式の短編集なので、ちょっとミステリー風味だったり、主婦の自立だったり、ダイエットってテーマを軸に色んな人気のジャンルの小説が味わえる小説です。
あ〜売れそうって感じ！