あなたのゼイ肉、落とします の商品レビュー

垣谷美雨(著者)

2024/10/20

垣谷美雨さんの作品は、老後のお金問題・お墓・遺品整理・離婚難等が題材になっていて、大事なことなのに、大半が私にはまだ早かったな〜と消化不良になりがちだった。ただ今回は身にしみて共感できました。お腹いっぱい食べてぐんぐん成長する幼少期はもう過ぎ去ってしまったので、摂取するカロリーの調整は必要。気がついたら太っていた登場人物たちにも、それなりの理由があり、カリスマ指南を経て変わっていく物語。
何となく人前でお腹が鳴るのが恥ずかしくて、小腹がすけば、お菓子つまむことが多かったけど、控えるのが良さそう。運動も心がけて、「あれを食べたから太ってしまったんだ」と後悔に苛まれるような悲しい思いはしたくない(；´∀｀)

『空腹のときが、最も味が分かるんですよ。お腹がいっぱいのときは、味を感じにくくなっているんです。-ケース2　錦小路小菊18歳-』

2024.10

2024/10/03

読んだら痩せられるだろうか、と思い手に取った。あっというまに読み終わった。
なかにはたいして痩せない人もいた。そんな人でも心のゼイ肉は落ちたようだった。
読後は前向きになれた気がした。最後の話が特に良かった。

2024/10/01

「あなたの人生、片づけます」同様に、お話の中にチェックシートが載っているのが楽しい。
全編から「自分を大切に」というメッセージを受け取ったように思う。

2024/09/18

「あなたの人生、片付けます」の姉妹本。（主人公が姉妹の設定でもある）小萬里のインパクトある外観と的確な指導で各短編に出てくる太った人達が身も心も好転していく。ケース3、記憶喪失となった主人公の章の謎要素にとても惹かれた。知ってしまえばなんてことないのだがそれでもインパクトがあった。痩せたい人にはある程度参考になるのではないか。
読みやすさもあり、気楽に読める作品です。

2024/08/27

　オーディブルで聴いたが、まさにオーディブルがちょうど良い小説である。耳で聴くというインプットは、目で読むというインプットに比べれば、たぶん半分以下の情報力なのだと思う。なので、オーディブルだとうまくその本の良さが伝わらない場合が多いのだ。
　その点この本は、オーディブルに適した本であり、耳がすんなり内容に集中してくれるのだ。この著者の本は初めてなのだが、面白い著者だと思いました。

2024/06/29

あなたの人生、片付けます　と同じ主人公と思ったら妹さん。でも言っていることは同じ。
余計なことに悩まず、自分を取り戻しなさい。
痩せ方を教えてもらうのかと思えば最初のエピソードは中年の太った女性だった魅力的に生きられるということ。痩せることより自分を取り戻して周りの人たちと楽しく生きる方法。そうだよなぁと思いながら。

2024/06/22

自分がちょうど産後からどんどん太ってしまっていたのでつい手に取ってしまった。（それをきっかけに「あなたの人生、片づけます」も読了）
チェックシートによるとほぼYESで相談が必要な状態な私。読んでいくにつれ自分の心がゼイ肉だらけなことに気付かされる。
自分の機嫌を自分で取るためにも、少しでも痩せられたらいいなあ。

2024/05/31

[あなたの人生、片づけます]に続けて読んでみました。4人の痩せたい人々、その太っている原因に気づかせるためにはまずは心のぜい肉を落とすこと。小萬里のおかげで身軽になった4人が未来に向けて軽やかに歩み始める。自分自身にも重ね合わせて自身を見直す機会になるそんな１冊でした。

2024/05/21

いわゆるダイエット本ではなく、短編4つからなる小説である。主人公はダイエット指南役・大庭小萬里。太っているために落ち込むクライアントたちが、ダイエット指南をうけハッピーになっていく姿が描かれている。

2024/05/16

垣谷美雨さんの本はいつも心の持ち方を教えてくれる。この本も自分にはダイエットは必要ないかな〜と思っていたが心のダイエットは必要かも…
人からどう見られるかとか家族のことを必要以上に心配するのはスパッとやめて自分の人生を考えなくては！　ロコモにならないように…
もし私が小萬里さんに個別指導をお願いしたらどんな宿題を出されるのだろう…？