日本人は「やめる練習」がたりてない の商品レビュー

野本響子(著者)

2026/01/22

タイトルから「私のことかも」と思い、思わず手に取ってしまった。
この本にある通り、確かに日本はあらゆる社会システムがしっかりしすぎていて、受け身で生きていやすい。海外に行くと、日本では当たり前のインフラやサービスが得られなくてドギマギすることは多い。

自分で「やめる」ことは、自分で能動的に「選ぶ」こと。私が就活の時、そして今後のキャリアや転職を迷う今、自分の適正や進みたい方向性が分からないのは、自分で「選んできた」（辞めると決めてきたことも含め）経験がとても少ないからなのだろうか。これからの人生、意図的に「やめる」「選ぶ」ことを繰り返していきたい。

2025/12/07

マレーシア在住の筆者が日本との違いを述べている。
特に教育についての違いは歴然。
価値観が変わると思うので一読をおすすめする。

マレーシアでは子供を留学させるのは当たり前。頻繁に転校する。
いやであれば、向いていないのであればすぐにやめる。
子供の間にチャレンジして子供にいろいろやらせる。
行事への参加、遠足や修学旅行の参加はすべて自由で子供に決めさせる。
子ども自身が決断する練習ができる環境。
クラブ活動も１つだけではなくいろいろ経験させる。
日本人は辞める練習ができていないから辞め方がわからない。
日本の学校は我慢の練習をするところ
いろんなことに寛容で怒らない
正解がたくさんある世界

2025/08/20

独身未婚中年男性の自分が読んでみました。
非常に面白かったです。

内容を直球で表すと「マレーシアで子育てしてみました」のほうがしっくりくるのですが、それだと売れないからこのタイトルになりましたかね。
（決して内容とタイトルに齟齬があるわけではありません）
自分もマレーシアだったら、もうちょっと行きやすかったのかな～。
もっとも、マレーシアに限ったことではないのかもしれないけれど、寛容な社会では自分も寛容でないといけないので、自分が寛容になれるのか。
はたまた、環境がそうであれば自分もなれるのか・・・。

あと、どうやっても、英語ができたほうが世界は広がるんだろうなと。
自分も英語ができれば海外行きたいのですが、いかんせん言葉の壁は、どうやってもコミュニケーションを阻むのです。
ごく稀に、言葉が通じなくてもグイグイ行ける人は外国語できなくても海外で生きて行けたりしますが、それはやはり希少な例でしょう。
もちろん、自分も海外ではなく、日本という国で、自分も寛容になりたいし寛容な人が増えて欲しいのですが、それ以前に、海外へ脱出する労力（語学習得）と現在の、人間関係に苦しみながらも仕事をする生活だと、精神的苦痛はあっても使うエネルギーが少なくて済むという、消極的ではありますが、やはり日本に住むという洗濯をしていることに他ならないんだろうなと思いました。

自分はだいぶ転職歴が付きましたが（それでも一箇所に5年ぐらいはいる）、結局、親が転職を「逃げ」と捉えている節があるので、なかなか仕事が辞められません。
難しいですね・・・。
自分自身もそう思っていたりする部分もありつつ、そうはいっても、メンタルボロボロになる前には仕事を辞めてやろうと思っています。
もっともそう思えるのは、妻子がいないからなんでしょうね。
ふんばりがきくのか、そうでないのか、もうよくわからないや。

2025/05/18

のもきょうさんのぶった斬り感にハッとさせられた。転職経験はあれど、何となく辞められなかったり、止めることに抵抗があることは自分でも気付いていた。

2025/05/17

【日本人もゆるさを学ぼう！自分に優しく生きよう！】
マレーシアで暮らすようになった著者からみた日本、マレーシアで暮らすメリット、デメリット。

マレーシアは多民族国家だから許容範囲が広くないと生きていけないのだろう。自分の好きなことをして、無理なら辞めてOK。家族第一。多言語なので、多文化を知ることにつながり、視野が広い。

マレーシアでは小さい頃からスポーツや芸術、いろんな習い事が手軽に安価にできる。いやになったら辞めてOK。ここで子供は自分が得意なこと、嫌なことを学ぶ。小さな挑戦することで、得意なことで生きていく術や、お金を稼ぐチカラを得られる。

日本の残念なところ。正解は一つしかないと教えられるので、グレーなものがあることが理解できない。親の言うとおりに生きてきたために、なんでも他人に聞く、自分で考えられない。
私の周りにも、何していいかわからないという人が多い気がする。これで安心な人はよいけれど、悩む人がいる。
会社を辞める事さえ言えない、健康を害してまで頑張る。
正確さ、忍耐力は日本人は抜群で、それがいいところでもあるが、ゆるさも学びたい。自分に対しても他者に対しても。

2025/04/29

マレーシアという国の文化や考え方を、楽しく知ることができました。
私も、「ハッピーじゃないならやめて、場所を変えよう」という軽い気持ちで生きたいです。

2025/01/14

日本の常識は日本の中でしか通用しない。少しの失敗も許せない昨今のSNSの風潮はこれを煮詰めて煮詰めてできたもののような気もする。マレーシアに行きたくなる。

2024/11/06

カチコミに凝り固まった日本人型思考とは真逆の考えばかり。
子どもの習い事も学校も合わなければやめればいい！
自分の興味のあることではなく、あえて違う経験をさせる。
できるなら子供と一度マレーシアに住んでみたい！

2024/02/07

VOICYで大好きな、のもきょーさん。
•大事なのは、一度は自分で決めて、自分で選択するということ…
•どうやって怒らずに相手を動かすのか
•あなたはどうしたいのかを常に問われ続ける
•挑戦に慣れてくる上に、自分の適性がわかってくる

ハッとする気付きが多かったです。子育てに活かしたい。

2023/11/28

やめる習慣がたりてないという本のタイトル、まさに私のことかとドキッとし、読んでみた。
子ども時代から、なんか違うなと思いつつ学校に行き、言われた通りに塾にいき、親の言う通りに受験し、合わない中高に進んだが、自分の意思でやめることはなかった。
苦しくても何か（部活、学校等）を続けることが美徳だと思っていた。
そしていま会社員として、やめたくても中々やめられない状況になっている自分。
マレーシア在住の著者は、マレーシアではちょっと嫌だったり合ってなかったら学校でも仕事でもやめるのが当たり前なんだという。
対して日本では、まず社会が、途中でやめることを想定してできてないという。私もそう思う。
日本では不登校や自殺の問題がよく挙げられるが、私達もマレーシア人を少し見習って、合わなかったらやめてみるのもありなのかなと思った。
多民族国家であり、何が当たり前で常識なのかなんて環境で変わると書いている。
これからの子ども達にはこういったマインドで育ってほしい。