1分で話せ の商品レビュー

伊藤羊一(著者)

2026/04/23

印象に残ったのは、
「相手を動かす」ことをプレゼンの目的にする、という考え方。
どんなに良い内容でも、相手が行動しなければ意味がない。そのために何をすべきかが、この本のポイントだと感じた。

具体的には、
・相手の目線に立つ
・相手が理解できる言葉を使う
・ロジカルに話す（主張 → 根拠 → 具体例）
・言葉を削ぎ落とし、シンプルに伝える
・前提をそろえる

特に重要だと感じたのは、
「相手にイメージさせること」。
相手が具体的にイメージできて初めて、理解につながり、行動につながる。
一方で、そもそも人の考えを変えること自体は簡単ではない。だからこそ、しっかり準備し、言葉を選び、構造を意識して伝えることが大切だと感じた。

また、「ゴールを忘れない。ゴールを達成するためには何でもやる」という考え方も印象に残った。

2026/04/21

メモ
聞き手の反応を想像して作る
どんな話も１分で話せるように組み立てる
誰に、何を、どうしてほしいかを明確にする
→席次やプレゼン前のコミュニケーションなどが見えてくる

ピラミッドストラクチャー
結論:次にどう行動するべきか。動いてもらう方向を出す。選択肢を明確にする
理由（根拠）:だいたい3つ
例えば:絵で描ける具体例。想像させる

口頭で話す時は、ロジック（AだからBする）以外の部分は削る
・基本的に、の観点で、を念頭に置き、など
・自分が頑張ったことをアピールする言葉
・気を遣いすぎるクッション言葉

前提を相手と揃える
・このコミュニティでは、この場合は、など

短く、言い切る
・グダグダ喋る→自信がなくて予防線をはったり、熱量があってたくさん喋りたいとき　に起こりがち
・中学生でもわかる言葉で作る

超ひとこと
・印象的なひとこと（コンセプト、キーフレーズ）を作る

プレゼンでは表現者としてふるまう
・聴衆に語りかける
①視線…聴衆と合わせる②手振り…大げさすぎるとそちらが気になる③声…声量をコントロール④間合い…Aについて話します、Bについて話しますみたいな
・俯瞰的に

自分のプレゼンに絶対の自信をもつ、心からそう思っている内容にする
・そう思えるまで内容をブラッシュアップする

質疑応答
・質問形式を突き止める
→YES/NOか、意見を聞かれているのか、懸念点を述べればいいのか
・それに対するピラミッドを作る

否定してくる人には
ツッコミどころをつくる
→そこにツッコんでくるので、元々用意しておいたまともな意見に入れ替える
→自分のおかげでよい提案になった、と満足してもらえる

声をデカくすると7割解決する
・声のボールを届けるという意識
・声のトーンを変える
・何を伝えたい言葉なのかを意識して発する

2026/04/12

当たり前だけど、みんな意識できてなかったであろうことがうまく言語化されている本。

プレゼンうまくいかない、って思うばかりで、じゃあどうしたら伝わるのかっていうのを今までしっかり考えてなかったなと思った。
とことん考え抜いた人のノウハウが詰まってる。

メモにまとめたから、たまに見返すようにしたい。

2026/04/12

なんか急に終わった

たまにほんまか？？？となるポイントはありつつ、基本的にはそこそこ参考になったような気がする
簡潔に話せるようになりたいね

2026/04/09

プレゼンに関する本。この本を読んで、自分は結構できているなと感じました。ただもちろん、できていない部分もあったので、それは取り入れていきたいです。
〈取り入れたいこと〉
・理由は3点あります
・想像してみてください
・伝えたいことを一言のキーワードにする
・プレゼンの型
sds
まとめ、詳細、まとめ
pcsf
問題、変化、解決策、未来
・言葉に想いをこめるとトーンが変わる

2026/03/31

伝えるにあたって頭の使い方を学べる1冊であった。
中でもピラミッドの組み立ては参考になった。プレゼンでは特に力を発揮するだろう。
シリーズの2から読んだのだが、両方読むと更に理解が深まるはず。
自分のようにこれからプレゼンをしていく人達や、伝え方に悩みを抱えている人はこの本を読んで心が少しでも軽くなればいいと思う。

2026/03/30

相手にいかに分かりやすく端的に伝えるかを解説したハウツー本。
取引先から上司、部下まで、幅広い相手に使えるノウハウが盛り込まれている。
要は端的に結論から話すということに尽きるのだが、具体事例も交えて解説しているため分かりやすい。文量もそこまで多くないので気軽に読める。

2026/03/28

主にプレゼンテーションの極意について知る、考えることができる良本。それはプレゼンに限らず、人との様々な状況のコミュニケーションにおいて活かせることである。クリティカルシンキングの基本、イシューとそれに対する主張と根拠を用意すること、相手を分析し言葉や視覚などを使ってどう伝え相手を動かすか、ということを改めて復習すること、その基本がいかに大事かということを理解した。
1分で話す、というのはそれを日常的に何度も、主張と根拠を考えて整理し対話できる習慣を作る、実行するために必要な最小単位の考え方であり、意識して身につけたい。

2026/03/24

いろいろ伝えたいけど、どう話せば良いかわからないと感じることいまだにあるけど、シンプルにポイント説明されていて分かりやすい。実践しようと思う

2026/03/19

これから管理職として、多くの人の前で説明する機会が増えます。その際、単なる情報共有や自己満足の発表ではなく、「実際に動いてもらうこと」をゴールに設定します。「やらなきゃ」を「やりたい！」に変えるような「超一言」を用意し、仲間の負担感を減らしながら、目的達成に向かえるよう、シンプルで的確な発信を実践していきます。