結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる の商品レビュー

藤由達藏(著者)

2018/02/13

さらっと読んだ。こういう本の、なるほど、やってみよう！を継続することが大切。何かを続けるためには、意思が大事と思われるが、そこを気分で乗り切るというのは、少し気楽になれる。

2018/01/03

ベストセラーになっていた一昨年、当時の同僚が、読みかけのまま1か月位カバンに入れっぱなしにしているのを見て、だからすぐやらないからと冷やかしていたのが懐かしい本ですが、図書館で予約して半年で回ってきたので読んでみた。
内容はタイトル通り。
すぐやるために、気分と視座を変えてみよう。失敗を恐れない。全体の見取り図を描きつつ、プロセスは分解してシンプルに。相手をうまく巻き込もう。ゴールとその先を考えよう。
書いてあることは対して特別なことではない。実践できるかどうかだな。

2017/12/11

一番印象に残ったのは、やるべきことをできるだけ分割して、誰にでもできるレベルにすることに落とし込むことの大切さ、でしょうか。
また、すぐにやれるかどうかはともかく、「すぐにやる」と思うことの大切さも印象に残りました。

環境や状況は切り替えられなくても、自分の気持ちは10秒で切り替えられるわけで、そういう手法は、うまく活かしていきたいと思います。

2017/12/09

書いてある内容は共感。とにかく、最初の10秒間で行動を起こす習慣を徹底して身に付けることが大事。

・行動には慣性の法則が働く、つまり最初に一番力が入り、動き出してしまえば後は楽
・大変そうなタスクも行動を細分化してとにかくやってみる
・締め切りではなく、とりかかる期限を決める
・先延ばしのことのほとんどが、手をつければすぐに終わるもの
・考えるが、悩まない。結論が出たら行動。行動すると不安が消える。
・どうしたら成功できるか、Howを考え続ける
・気分は、表情、動作、言葉でコントロールできる。
・内発的モチベーション、つまり譲れない価値観と心躍る未来像を明確にする

2017/12/01

やろうと思ったその時にすぐとりかかなければ、たいていのことは後で、というよりはやらなくなってしまう。

この本では「10秒」がキーワードになっていて言いたいことはわかるんだけど伝え方がもったいない感じ。

もう少し効果的に「10秒」を使えばもっと面白い本になるだろうなあ、という印象でした。

2017/11/06

確かにためになること書いてあるけど。
なんだかひねくれてるのか
こういう本読むたびに思うのはなんだかこれ全部実践してたら生きにくそう・・。
でも大事だよね。
瞬発力ってそれは本当に思う。

2017/11/02

"そうね"と思えることはいっぱい書いてあるのだが、全体として気持ちに訴えるものがなく、役には立たなさそう。

2017/10/28

◆一瞬で行動に移せるようになる方法

→気分と視座を変えること。※視点と立場

・視座を変えない人は思考停止

◆１０秒で行動する人の思考法

・行動してしまえば後は楽ということを知っている

・頭に見取り図を描いて行動している

・朝を大切にしている

1　何もなかったらどんな暮らしをしたいか

2　今日一日を終えた時にどんなことを感じたいか

3　そんな一日の最後をむかえるため今日すべきことを書き出す

4　スケジュール帳を取り出しもともと入っているアポと、3で確認した今日すべきことを予定に取り込む

◆行動する人になる10秒マインドチェンジ

（自分を変える）

・10秒のマインドチェンジで不安を一旦脇に置く

1.深呼吸してリラックス

2.目を閉じ、目の前に頑丈な箱があると想像

3.その箱はどんな形でも構わないが丈夫な蓋がついている

4.ふたを開けると底なし。どんなものでも収容できる四次元ボックス

5.今、不安に思うもの、リスクに思うものなど、チャレンジを妨げるものは箱へ。個個思い出す必要はなくすべて箱に入れたイメージ

6.箱を閉じ、それを遠くに押しやる

◆10秒今ここに集中する

・今、ここに集中しつつ楽観的である状態

→コーチングにおいては白紙の状態という

・ビジネスにおいて事業を推進していくためには楽観的な気持ちが欠かせない

◆朝10秒行動するだけで結果を出せるひとになる

・朝アウトプットする

・人目をはばからず書くことは自分の内面を見える化することができる

・ジュリア・キャメロン氏　モーニングページ

毎朝必ず3ページ内面の言葉を毎日書き続けると自分の感情に自覚的になり表現欲求が活性化されていく、といういこと推奨

◆10秒で行動できる自分になる感情表現の3要素のチェンジ

・表現

・動作

・言葉

・顔の表情は感情を表情するために鍛えられている

2017/09/08

うじうじ迷うぐらいなら、先ずは行動しなさいというお話し。その通りですな。あとは、やりたいことに向け、行動を細分化し、とにかく行動しなさいと。

2017/07/15

あまり、アタマに入ってこなくなって途中で読むのをやめました。
すぐやる人になりたい！と思って読み始めましたが、なんか自分にしっくりきませんでした。
でも、共感できることもたくさんありました。