ゆるい生活 の商品レビュー

群ようこ(著者)

2015/03/03

細かい表現にはやや難があると感じたが、東洋医学は漢方薬だけではなくて生活習慣の改善が西洋医学以上に重視されていることがよく伝わるエッセイだと思う。

2015/03/02

作者が良い漢方医と出会い、
体の不調を根本から治療して体質改善をはかるという実体験のお話。
頭のぐるんぐるんは、私も経験したので実感を伴って読めた。
私も体の不調はなるべく東洋医学で治したいと思っているので、
食事に関してはすごく勉強になった。
不定愁訴の症状は人それぞれだけど、いろんな人の話を前もって聞いていれば
いざ自分がそうなった時に驚かないで済むよね。

2015/02/08

誰しも老化とともに体調が気になるものなのね〜。
それを聞いて安心した。自分だけがなんだか不調というわけでもないんだ！　という自信が。
信頼できる漢方薬局があるなんて羨ましい話し。
体調や生活のことを話し、自分にあった漢方薬を処方してもらい、マッサージを受けるだなんて、やってみたいもの。
今のあたしには、食べ過ぎない、適度な運動をするというのが必要のよう。
ゆるい生活で楽しく老化しようっと。

2015/02/03

個人的な経験談だから、普遍化して考えたらいけないわ、そう思いながら読んでいるのに、いつの間にか我ことのように思えてしまいます。いわゆる「さもありなん」です。
自分は漢方薬に頼ろうとは思わないけど、体を冷やさないように気をつけようと思います。

2015/01/25

私自身カラダがスッキリせず、群さんの著書なら優しく諭してくれそうと思い手に取りました。漢方がメインのお話なので、興味がある方には入り口として良いんじゃないでしょうか。やっぱり何事も「程々」ってのを痛感いたします。無理のツケは後からやってくるぅぅぅぅ