忘却の整理学 の商品レビュー

外山滋比古【著】

2026/02/08

おそらく出版された頃より遥かに情報の摂取量は増えており、忘却の重要性はさらに高まっているだろうなと思う。
度々出るコンピュータと人間との記憶の違いが面白かった。
コンピュータに記憶量で勝ることはできないが、人間には忘却することができる。
すなわち、得た情報から無駄な記憶を削ぎ落とし整理することでアウトプットに活かせる。全て記憶するコンピュータにはない記憶の個性となる。
AIが台頭してコンピュータにも個性が生まれ出している現代でAIが忘却を手にする日ももしかしたら、と想像してしまう。

2025/05/04

忘れることは忘れなかったことをしっかり覚えて置くこと。
ウェスタンブロットの抗体は勉強にあたり、洗浄にあたるのが忘却だ。しっかり洗わないと見たいバンドは見えない。見えたバンドのパターンが実験結果だ。
忘却は寝てるとき、ぼーっとしてるとき、運動で促進される。

2023/03/20

忘却に関するエッセイ集。

思考と知識はトレードオフの関係にあり、知識の部分をスマートにすることによってより思考の深さを上げられる。

ただ、忘却はあくまでも知識を身に着けたうえでの忘却であり、無知ではない。完全忘却ではなく、必要な時にトリガーとなって思考の手助けをするための忘却、といえるだろう。

2022/03/19

勉強で記憶することに執着する一方で、仕事では次に活かせる部分は記憶しつつ、不要な部分を忘却することで「切り替え」をする必要がある。記憶は自覚的だが忘却は自然的に起こるため、次に活かす部分を整理してシンプルに記憶するよう意識することで、他の不要な部分を忘却する必要がある。

2022/01/10

頭の中にこびりついた澱のような、、日々摂取する情報量が多くてうんざりしていた。
この本を読んで、それは仕方ないのだと思った。ただ睡眠によって毎日脳みそは整理されているらしい。

2020/03/29

「忘れてしまうこと」は、悪いことじゃない。むしろ、新しいことを考えるには、忘れることが必要。

なにかをインプットしたあと、その大部分を忘れた後でそれでも忘れきれないことがエッセンスであり、そこからオリジナルの思考に結びつく。

テクノロジーが進歩し続ける時代にあって、記憶することに頭を使うより、思考のプロセスに重きをおく、それでいいんだと思う。
記憶力がない自分をもっと肯定してあげよう。

2019/07/01

忘れることが思考することには必要、と説く本。書いたもの、考えたことを寝かせる（一度忘れる）ことや、寝て頭を整理してから思考することの有用性など。

2018/11/23

忘却を欠陥として考えるのではなく、肯定する。
知と忘は表裏一体なのではないか。

朝、かんがえ
ひるは、はたらき
夕がたに食し
夜は眠れ
ウィリアム・ブレイク イギリスの詩人

忘却にさらすことで、命ある知識になる。
忘却には大いなる価値があることを認識した。
頭の中の自然な取捨選択に任せることもいいようだ。
しかし一方で脳には未知の力があるとも私は思っている。

2018/11/26

思考の整理学の続編。
忘却という要素が非常に重要であること。
情報の入力のしっぱなしがダメなこと「入れたら出す」
原稿なり学会発表なりちょっとの時間「寝かす」作業って凄く大事だと思う。

「田舎の学問より京の昼寝」というコトバが妙に印象に残った。人間はやはり環境が大事ということかな。

時間が経って忘却したらもう一回読もう。

2018/10/09

2009年12月10日　初版

忘却が持つ意味を見つめ直す。

何でもコンピューターが覚えてくれている時代からこそ「忘却」にもっとスポットライトがあってもよいのではないか、という視点から、その重要性を考え直すという一冊。

要点を一行にまとめれば、

まず忘れ、そこから思考しなさい

ということになるだろう。