本当に頭がよくなる1分間勉強法 の商品レビュー

石井貴士【著】

2009/10/07

タイトルから察すると、１分間で勉強が完結するような印象を受ける。しかし、そんな都合の良い話では、もちろんない。著者が言いたいのは、わずかな空き時間を使い、１分間の勉強を積み重ねることで、知識をつけていくということ。つまり、勉強時間を短くすることではなく、１分間で何ができるのかを述べている。

例えば、１時間で60個の英単語を覚えなければならないとすると、普通なら１分間で１つの英単語を覚えようとするだろう。しかし、著者は60秒で次々と60個の英単語をながめ、それを60回繰返すをことを勧めている。勉強において、最初の一読よりも復習の方が重要であり、その復習時間には１分間で充分ということだ。

と、当たり前な努力が大事なことを説いてる、普通の勉強ノウハウ本。しかし、「１分間で本１冊読める」などと過激な副題で、どことなく胡散臭さと、楽な勉強法を紹介しているように感じてしまうのが残念。

2009/10/04

短時間で勉強をしようとすると効率的な勉強がしやするくなるというのは持論ではあったが、1分間というのは極端な例だとは思う（もちろんネーミングを考えてのあれだと思うが）また、どのような勉強を目的としているかにもよる。情報処理能力を高める訓練には向くとは思うが、独創的な思考だとか地頭を鍛える訓練には適さないと思う。

2009/10/07

(2009/4/25読了）「１冊１分のワンミニッツ・リーディング（readingではなくleadingとのこと）」は怪しさ120％ですが、うろ覚えの単語を覚えるのにとにかく繰り返す！という方法論は使えるな〜と思いました。タイトルに「頭がよくなる」とはありますが、本書内で紹介されているのは「理解はしたけど、１瞬で意味が出てくるレベルには覚え切れていないことを、繰り返し刷り込んで定着させること」であって、全く知らない分野のことを「１分で」勉強できるわけではないそうです(笑)
＜怪しいと思ったのは、著者のblogのQ&Aを見てですが・・・＞

2009/10/04

実際にこのやり方でやってみたが、なかなか難しい
だけど、習得することができれば、だいぶ有効だとは思う。
できるまでやるか、途中であきらめるかは、自分次第。

2009/10/04

繰り返し学習で記憶を確かなものにする。
短時間の勉強を繰り返しする。
なるほど、納得です。

この本の中で紹介されている「カラー・マジック・シート」が以下からダウンロードできます。
http://www.1study.jp/

2009/10/04

自分に足りない視点を与えてくれた本。

1.　見て０秒でわかる
2.　見て数秒で思い出す。
3.　見ても思い出せない。
4.　見たことも聞いたこともない。

頭がよくなるためには、

　２→１
　３→２

をすばやく達成すること、そして、それを達成するのは、
短時間で繰り返し学習すること。

今後、実践していきたい。

2009/10/04

セミナーを受けずにフォトリーディングの手法を学べる方法。フォトリーディングは本だけでは習得は難しいが、この本はまさにフォトリーディングを習慣化できるメソッドだ！！非常に参考になった。
やり方はシンプルに「タイムマジック」でフォトリーディングして、「カラーマジック」で暗記、理解を実践できる。
○本当は、勉強だけでなく、スポーツも仕事も人生も、すべてのものごとが、「できるかできないかではなく、継続してやり続けることができるかできないかの勝負
○「自分の可能性を信じる力」があれば、限界は存在しない
○1分間勉強法はとっても簡単な2ステップ
　１）「タイムマジック」時間短縮の魔法を使って、通常1冊60分かかる読書を、1冊1分で勉強する。
　２）「カラー・マジック」色の魔法を使って、「1冊1秒」＝1分で60冊分の復習ができるようになる。
○勉強ができないから「1分間勉強法」を生み出せた
　・「いたずらに勉強時間を増やす」という発想が、もっとも非効率
　・勉強の極意は「短い時間に何度も繰り返す」」
　・自分の弱点を克服していく過程こそが、成功への出発点
　・「やる！」と決めることで、人生が動き出す
　・あなたは必ず「1分間勉強法」をマスターできる。
○「1分間勉強法」の４つのメリット
　・自分への最大への投資は「読書」である
　・「1冊1分」で大量の読書をしよう
　・「復習が1秒」なら、60回繰り返しても、たった1分で復習できる。
　・直前に何度も復習できるので、ピークをコントロールできる
　・200冊読めば、そのジャンルの専門家になれる
　・「1日1冊だけ」と決めれば、1日1分間の勉強ですむ
○「1冊1分」を可能にする能力とは
　・1冊１分は「速読」という手法はいっさい使わない
　・本を読もうとしている限り、1冊1分で読むのはほぼ不可能
　・「感じる能力」は全員がそなえている能力である。
　・一瞬で感覚的に感じ取るという、人間がそもそも持っている能力を使う
　・見開き2ページを1秒で見た瞬間に、直感で読み取れた情報こそがもっとも大切
○1冊1分で勉強する「タイム・マジック」
　・「3段階のリーディングを使って「タイム・マジック」を起こす
　・「0.5秒で、ただめくって感じ取るだけ」とうのが究極のノウハウ
　・右手で本を持って左手でめくり、視線は左手の手の甲周辺の全体を眺める
　・「本の端を折る」ことで、重要な箇所をマークする
　・2日間でマスターするための「90分3冊の1セット」
　・継続できるか、継続できないか」だけが勝負の分かれ目
○60冊を1分で復習する「カラー・マジック」
　（赤）今すぐ、しなければならない重要なこと
　（緑）しなければならない重要なこと
　（黄）後回しにしてもいい重要なこと
　（青）しなくてもいい重要なこと
　・4つの色の使い分け、配置
　　（赤）　（黄）
　　（緑）　（青）
　・自分の頭のよさ以上のものは、よむ時間を短縮したとしてもできない
　・4色の薄い色の紙を作って、重要度別に青ペンで文字を書くと覚える
　・「カラー・マジック・シート」を使えば「1冊・1分」＝1分間で60冊復習できる
　・もっとも必要で最重要な60冊分の情報を持ち歩き、1分間で復習する
　・人生は、「今やるか、それとも１生やらないか」の2択しかない
　・今すぐ、右手で本を持って、左手でめくろう！あなたの未来のために

20090111

2009/10/04

本1冊1分で読めるということで読んでみた。確かに読めないことはない。本がたまってる場合はそのやり方で読めばいいし、気になる本はあとからじっくり読めばいい。時間を有効に使える！

●　自分は早く読めると思って読む
●　タイムマジック　⇒　1分間は長くも短くも感じられる
●　カラーマジック　⇒　右脳は色に反応。4色の色で覚える
●　短い時間で何回も繰り返す
●　5分間勉強法（5分で区切って勉強していく）
●　短期記憶で得た情報を長期記憶に変えるのが勉強
●　一回覚えただけならすぐ忘れてしまう
●　手で書くと時間がかかる　⇒　何回も見て覚える
●　1単語1秒で見て1分間に60個見る。それを1時間で60回繰り返すほうが覚える
●　本は一冊10分、5分、1分で読む。読むというより感じることが大事。
●　色ペンより色がついているノートに書いて、それを何度も読み返す。

2009/10/04

知識には４つの段階があるという。すなわち、
第一段階の知識：見た瞬間に意味が０秒でわかる
第二段階の知識：思い出すのに数秒かかるが、意味がわかる
第三段階の知識：見たことはあるが、思い出せない
第四段階の知識：見たこともないしわからない
で、この「第二段階の知識」と「第三段階の知識」の記憶に対して重点的に勉強を行うと、効率よく膨大な知識が手に入る、という考え方。
（「第四段階の知識」については新たに補充が必要だが、時間がかかる！）

勉強方法を大きく説明すると、
▽１分間読書・勉強で何度も何度も繰り返し復習することで、記憶を定着させ、第一段階まで持っていく。
▽さらに新たな知識を重要度毎に色分けし、カラーシートに書き写すことで（さらに１分間復習法を行うことで）知識量自体の底上げを行う

で、具体的に１分間読書の方法だが…
練習の仕方としては、「早くめくる訓練をしなさい。」
その訓練を継続すると、本に大切なことが書いてあるページがわかり、感じることができるようになるんだそうな…。

実現可能なのかどうかはさておき、獲得できれば役に立つ技術だろう。

2009/10/04

フォトリーディングをわかりやすく取り入れやすい視点で書かれている本ではないかと思う。
情報量としては決して多くは無いが万人がわかる、理解し易い本だと思う。
速読やフォトリーデング経験者には知っているテクニック、技法だと思うのでその辺はご判断を。