肝臓大復活 100歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方

栗原毅(著者)

• 販売会社／発売会社: 東洋経済新報社
• 発売年月日: 2025/02/20
• JAN: 9784492047880

商品レビュー

2025/12/14

今後のアクションとして具体的な例がたくさん書いてあることはとても参考になる。
一方すでに否定されている飲酒のJカーブなどが肯定的に捉えられている点などからもすべてを鵜呑みにできないことは要注意と感じる。

2025/12/05

古く現代にはそぐわない知識、新しく重要性の高い知識もわかったので、偏りすぎないに実践できるものは取り入れていこうと思わせてくれるだけの説得力があった。読んで良かった。

2025/11/25

重大疾患のきっかけとなってしまう「脂肪肝」を退治する方法について、最新のエビデンスたっぷりでわかりやすく解説した一冊。論拠も計画でシンプル。体重や健康が気になる方は一読しておく価値はあります。