歩く マジで人生が変わる習慣 ビジネスのすべてがつまってる

池田光史(著者)

• 販売会社／発売会社: ニューズピックス
• 発売年月日: 2025/02/04
• JAN: 9784910063416

商品レビュー

2025/08/04

もう少し簡潔に

[ミユキ]

もう少し読みやすい本かと思いました。

2026/05/27

普段から毎日一万歩歩くようにしているが、
より一層こまめに歩こうという気持ちになった。

特に面白かったのが下記2点。
・座りっぱなしのリスクを運動量では帳消しにはできない
・人類は歩く生き物だった。歩かないようになったことで不調が出て来ている。

ただ、思ったより内容が薄いし、インスピレーションを与えてくれるような文章もなくて残念。
さらっと読むにはいいのかも…？

歩くこととクリエイティビティについては、村上春樹の『走ることについて語るときに僕の語ること』の方が好きだし説得力がある。

2026/05/22

人生が変わるかどうかは正直分からないが、興味深い本だった。
便利は幸せなのか。これが1番考えさせられた。
最終章「自然のこと」も面白かった。

歩くと、身体に良いし、頭にも良いし、心にも良いらしい。
アルトラのシューズを購入して、足を解放させて、少し頑張って歩いてみようかなー。