歩く マジで人生が変わる習慣 ビジネスのすべてがつまってる

池田光史(著者)

• 販売会社／発売会社: ニューズピックス
• 発売年月日: 2025/02/04
• JAN: 9784910063416

商品レビュー

2025/08/04

もう少し簡潔に

[ミユキ]

もう少し読みやすい本かと思いました。

2026/06/12

現代人は、歩かなさすぎ。

人間の体の機能は、狩猟採集時代から大きく変わっていないにも関わらず、ここ100年ほどの技術進歩により急速に歩かなくなった(≒座りすぎている)。

根本的なテーマとしては「移動する人はうまくいく」と同じだと感じた。「都市化」「定住」は利便性や治安の向上をもたらした一方、人間の体の本来の機能とは相反する方向に進んでいると。

歩くことこそ大切。

大部分はとても有意義な内容だったが、最終章は著者の体験談がメインで蛇足に思えた。私は読み飛ばした。

2026/06/08

私は登山をするので、ウルトラライトについて知ることができた。まさか歩くからここに辿り着くとは。歩くことが好きなので、改めて再認識。