50歳からはこんなふうに

松浦弥太郎(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2024/09/20
• JAN: 9784799330906

商品レビュー

2025/09/23

年齢を重ねるほど、
肩の力を抜いて生きることが難しくなってくる。

かっこいい大人ほど、見栄や虚栄を脱ぎ捨てて
あたらしいことに挑戦しているように思う。

そういう人たちに私もなりたい。

2025/09/14

自分も作者と同じ世代。
これからの生き方を模索している中すごく共感がもてた。

心の持ち方はいかなる世代でも通じる事だと思う。

2025/07/04

とても読みやすく、内容も素敵な本でした。
私は40歳ですが、気になって呼んでみました。

特に印象に残ったところ
・軽やかに、過去を手放す
過去の経験にしがみつかず、ちょっと役立てるくらいの感覚で活かす
・ストレッチの効用　自分の可動域を広げよう
運動をしようと試みたことあるが、ストレッチをしよう、と思ったことなかった。ストレッチ専門のパーソナルトレーニングに通おうと思った
・アウトプットする
日本は長らくインプット文化である。
アウトプットしようと積極的にトライする姿勢が大切。
・「むり」と口にしない約束を
むりという言葉は自然に言ってしまっていた。
言葉で口にするとその言葉を聞いた脳が「ああ、無理なんだ」と理解して、そう思い込んでしまうそう。
出来るだけ前向きな言葉を口にして脳に言い聞かせていると、だんだん思考や行動がプラスに向いていく。
・「たぶんね」「そうかもね」と力を抜いて生きていく
日高さんという方の本で「すべでの事象はまだ完全に解明されているわけではない。だから、人間がこれまで得た知識もすべて幻想だと思ったほうがいい」というメッセージがあり、目からうろこだった。
世の中に確定しているものは何もないという前提で、力を抜いて柔らかい思考でいたいと思う。
・お金は「ちょっと足りない」くらいがちょうどいい
ハリのある毎日のためにはちょうどいい。