「悩まない人」の考え方 1日1つインストールする 一生悩まない最強スキル30

木下勝寿(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2024/09/04
• JAN: 9784478120514

商品レビュー

2026/04/05

悩みは尽きない、日々そう思っていた

題名が、悩まない人の考え方。この世に悩まない人が存在するのだろうか?その興味から読み始めた

うまくいかない、思い通りにいかないの使い分け
問題を課題に昇格する事、解決ではなく解消、等々

物事の見方や考え方、最悪の想定等、調査が必要であることを学んだ

それをアウトプットする練習が必要

やってみようか

2026/03/30

著者からすると自社の若手社員たちがどうでもいい悩みにとらわれ、本来のパフォーマンスを発揮できていないという問題意識から執筆した本。悩みとは思考のクセであると述べている。そしてそれにどう対処したらよいかの処方箋。
・「悩まない人」と「悩みがちな人」の違いは「うまくいかない」と「思い通りにいかない」を区別できるかどうか。
・「悩まない人」ほど、事前に「最悪の未来」について考えている。⇒これはプロジェクトマネジメントの「リスク管理」、スクラム開発の「夜も眠れない問題」と同じ考え方だと気づいた。⇒これが「うまくやる、なんとかやる」ためのメタ情報ではないか。
・この本を読んで悩まなくなる、というより思考のクセを知ることで、悩むとはどういう状態か、今自分は悩んでいるのかに気づけるようになる（悩まなくなるわけではない）

2026/03/22

半分ちょっとで挫折した
この本を読んで初めて気づいたけど、
どうも私は悩むタイプじゃないらしい。。

もちろんどうしようと思うことはあっても
解決の仕方はこれまで色んなところで色んな人に教わってきたので
別に全然新しくもなんともなくて面白くなかった。
（木下さんの理屈で言えば「面白さを見つけられていないだけ」とされるかもしれないけど）

いやでも実際問題、考えることはあっても悩むことはないんよな。

あとこれは好みの問題だと思うけど
理屈の幹みたいなのに一貫性がないのと、
あくまでこれって解釈不一致じゃねって思う場面が多々あって（例えば煽り運転してくる人に対しては「自分の考えを変える」行動の一環として路肩に停めて先に行かせることで他者との関係を変えよう。。とかいやいや私の後ろが嫌ならあなたが勝手に私を抜いていくのを待てば良いのでは？？というか煽られてもそもそも焦らない時点でそんなことに悩まないので。。）みたいなモヤモヤが募りすぎてギブ。

シンプルに苦手な類だったのかもしれんけど、、