商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2024/08/20 |
| JAN | 9784023334090 |
- 書籍
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今さら聞けない 睡眠の超基本 ビジュアル版
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今さら聞けない 睡眠の超基本 ビジュアル版
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
研修で睡眠について聞く機会が多かったので。やっぱり7時間睡眠時間確保すると、1日のパフォーマンスがいい気がする。早く夕飯作れたりとか。知ってることも多かったけど、動物の睡眠時間など参考になった。
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