アサーティブ・コミュニケーション 自分も相手も尊重し、心理的安全性を高める これからの教養シリーズ

森田汐生(著者)

• 販売会社／発売会社: ナツメ社
• 発売年月日: 2024/07/16
• JAN: 9784816375927

商品レビュー

2025/05/05

アサーティブコミュニケーションがうまくできないことが自分の課題と感じて、手に取った本。アサーティブにできないタイプを攻撃的、受動的、作為的にわけている。自分は、受動的、時々作為的になるタイプで、特に攻撃的なタイプが苦手。

この本には沢山の対応例が書いてあってとても参考になるが、いざその場面に直面すると、なかなかうまくできないと思う。しかし、自分のタイプを認識して課題意識を持ちながら、アサーティブコミュニケーションを練習していけば、少しずつ改善していけると信じたい。そもそも課題意識を持てたこと自体が一つのステップだから。

2024/11/03

作為がよく使われていて、説明あったっけ？
けど、この作為に当てはまる人が、いっぱいいる。何とかしてほしい…。
いろいろなケースについての例を挙げてくれているんだけど…
繰り返し読みたいかの観点だと、NO。
法則がぼんやりしていてどう応用したら良いか分からない。
理解できない自分が悪いかもだけど。もっと腑に落ちる説明してくれたら良いな。
マンガのが一番良かったな。あとインターネットで見た記事。

2024/07/15

職場の人間関係で「わかりあえない」を乗り越える対処方法。コミュニケーションの癖は、3つに大別される。受身、攻撃、作為。受身や攻撃はよく聞くが、作為は本書で初めて知った。作為とは言葉でストレートに伝えるのは苦手だが、自分の思いをわかって欲しいと言う気持ちが強い。そのため、ため息や嫌味、第三者を巻き込むなどして、遠回しに思いをアピールする。受身と攻撃のハイブリット型。職場に作為型の人がいて、苦労していた。相手に振り回されないよう本書で学んだアサーティブコミニケーションで適切に対応したい。