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繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策〈お悩みショートカット〉編

西脇俊二(著者)

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繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策〈お悩みショートカット〉編
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1,760円

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 KADOKAWA
発売年月日 2024/05/28

改訂版・発行年月日について

JAN 9784046069344

繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方

¥1,760

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商品レビュー

4

1件のお客様レビュー

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2024/09/11

楽に生きるためにはどうすればいいのか？ → 1,期待しないこと　2,完璧主義にとらわれないこと　3,何をするにもスモールステップで無理せずすすめること　4,他者の自己重要感を満たすこと →自己重要感を持って生きること つまり言い換えると？？？ 自分にも他人にも過剰な期待をせず...

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楽に生きるためにはどうすればいいのか？ → 1,期待しないこと　2,完璧主義にとらわれないこと　3,何をするにもスモールステップで無理せずすすめること　4,他者の自己重要感を満たすこと →自己重要感を持って生きること つまり言い換えると？？？ 自分にも他人にも過剰な期待をせず、小さなことでもきちんと自分を肯定してあげること

Posted by ブクログ

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