心に効く美容

MEGUMI(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2024/05/12
• JAN: 9784065360569

商品レビュー

2026/01/05

心にマイヒーローを
人生にはテーマを持つ。

売れている方よりこっちの方が個人的に好きだった。自分の生活に取り入れたい美容がたくさん。

2026/01/03

｢弱いまま、強くなる｣という言葉に酷く共感しました。その強さを手に入れるまでが苦しい。そんな時にこそ、日常生活を大切にしたいと思いました。人生にテーマを持って、楽しんで生きていきたいです。2026年1冊目の本に選んで良かった。

2026/01/03

美容に関する話だけではなく、食事やメンタルケア、アロマや瞑想、生活習慣等心に効く美容が詰まってて良かったです。
MEGUMIさんの考え方が目からウロコでした。私も自分を大切にして心に向き合いたいなと思いました。大人になると誰も褒めてはくれないので、自分で褒めてあげようと思いました。また、自分の感情のたづなは自分で引けるようになりたいです。様々な観点から美容を発信してて興味深かったです。MEGUMIさんオススメのものも写真で説明とともにあって良かったです。参考にしたいと思ったところはメモしました。ぜひ、日常生活に活かしたいです。この本に出会えよかったです。