ビジネスに効くサウナ術 なぜ、仕事がデキる人ほどサウナにはまるのか？ 知的生きかた文庫

本田直之(著者), 松尾大(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2024/03/19
• JAN: 9784837988663

商品レビュー

2025/04/08

私はサウナ大好きです。だからこの本に書かれていること納得できます。でもやっぱり好きだから、ととのってリラックスして、前向きになれるし、その後の仕事に対する姿勢、改善されるし、ゴハンもお酒も美味しいし。サウナ好きだからこその効能なんです。何でもそうだと思いますよ。

2024/12/29

今までなんとなく感じていた水風呂の不思議な感じは体の周りに羽衣が出来ていたことや。

如何にしてととのうのか、等何となく感じていたことが色々腑に落ちた。

2024/12/18

スモークサウナに入るためにフィンランドへ！
長野県でまず体験したい！

サウナで考え、水風呂で決断する　は名言だ