人生は気分が10割 最高の一日が一生続く106の習慣

キム・ダスル(著者), 岡崎暢子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2024/03/06
• JAN: 9784478117132

商品レビュー

2024/12/30

人生は気分が10割最高の人生が一生続く106の習慣

[恵美子ただいま56歳]

私も　そろそろ老化で　？？疲れを感じます。若い頃の様に　身体が　動かず　つまづく等々　。身体が資本。私は　精神病気では無いので　老化に気付きましたが　精神病気の人は　老化に付き考えるだろうか？病名によるかも知れないが　人間も老化して　やがて　死にます。そう考えた頃を　ふまえて　この本を　読みたいかと　考えると　今の私は　ノ－である。

2025/03/13

30分早く行動する
バカ正直に生きる
カッコいいかどうかを基準に生きる
毎日5分今日を振り返る
何事も当たり前だと思わない
たまには自分を褒める
人生はきっとうまくいく、ALL is well.
朝起きたら布団を蹴飛ばす
情熱のある人を尊敬する
出来ると信じ、出来ると語る
心を傷つける言葉ではなくあたためる言葉をつかう
今、思い浮かべた人を大切にする

全部はすぐに出来ないけど、出来るようになりたい

2025/03/09

2025.3.9

自分を気持ちをコントロールしたくて読みました

内容は、
かの有名な7つの習慣をもっと細かく紐解いたような
「だよな〜、そうなんだよな〜」
というものがほとんどで、
だけどどれも大事だなと改めて気づけるもの

「最高の一日が一生続く106の習慣」
と帯にありましたが、
このうちの、まずは3つから実践しようと
自分と約束しました…！
・30分前行動
・やりたくないことから秒で終わらせる
・ごちゃごちゃ考えずに今すぐ飛び込む
気になるワードはたくさんありましたが、
どれも時間のことばかり笑笑
自称せっかちですが、
意外と腰が重くなっていることを実感しました

集合には「読書のため…！」と思って早めに家を出よう。
面倒なことはつべこべ言わずすぐにやっちゃおう。
やってみたいこと、計画は練りながらやってみよう。

これ、がんばります…！