女の一生は女性ホルモンに支配されている！ プレ更年期から高齢期まで 家庭画報ビューティウェルネス

天野惠子(著者)

• 販売会社／発売会社: 世界文化社
• 発売年月日: 2024/02/24
• JAN: 9784418244010

商品レビュー

2025/02/02

これから更年期世代に入るので、気になって読んでみました。天野先生が体験されたお話が所々に書かれていて、心に残るものがありました。
更年期にも目の負担が関係すると知り、コンタクトを使用しているので、今後は目のケアも取り入れてみます。
おすすめの野菜スープの作り方もあり、作ってみたくなりました。

2024/10/12

女性の更年期に特化した本。分かりやすく、気になるところがまとめられている。
色々不調を感じることが多くなってきたお年ごろには役立つ一冊だ。