女の一生は女性ホルモンに支配されている！ の商品レビュー

天野惠子(著者)

2025/02/02

これから更年期世代に入るので、気になって読んでみました。天野先生が体験されたお話が所々に書かれていて、心に残るものがありました。
更年期にも目の負担が関係すると知り、コンタクトを使用しているので、今後は目のケアも取り入れてみます。
おすすめの野菜スープの作り方もあり、作ってみたくなりました。

2024/10/12

女性の更年期に特化した本。分かりやすく、気になるところがまとめられている。
色々不調を感じることが多くなってきたお年ごろには役立つ一冊だ。