先送り0 1日3分！ 最強時間術 「今日もできなかった」から抜け出す

jMatsuzaki(著者), 佐々木正悟(著者)

• 販売会社／発売会社: 技術評論社
• 発売年月日: 2024/02/24
• JAN: 9784297139957

商品レビュー

2026/02/27

現代人の悩みであるタスクについて、整理するのではなく、実行を注視するとのこと。
毎日少しずつ、タスクを着手、完了させていくことで習慣化させる。

2026/01/23

内容はすごくシンプル。
3つだけでもやることを決める。1分でも手をつけたらやったことにする。
全く手をつけないと自己嫌悪に陥り、またできなかったとなるが、少しでも手をつければ長く続けられる。
それがゲーム感覚のように手をつけていければ毎日の小さな成長につながると言うことを体現できるような本で、タメになった。
内容は本当にシンプルなので読みやすい

2025/03/22

タスク管理的なものはやっていたが、あまりうまくいってなかったように思う。
本書のタスクシュートを取り入れたところ、今日やることに集中して取り組め始めた
まだ始めたばかりだが、期待している。
本書の内容としてはタスクシュートについてよく解説されていて、いい本だと感じた。