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くせになるランニング 楽しいから続く、続くから効果が出る
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くせになるランニング 楽しいから続く、続くから効果が出る

倉島万由子(著者)

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くせになるランニング 楽しいから続く、続くから効果が出る

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本実業出版社
発売年月日 2024/01/26
JAN 9784534060754

くせになるランニング

¥1,650

商品レビュー

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2024/04/18

女性のランニング初めに特化した一冊。記述されている理論は男性にも適用されるけど、わざわざこれでなくてもよい。 のせ方は巧いんじゃないだろうか。始めようとしている、もしくは悩んでいる人に紹介すれば、とりあえずスタートは切れるように思う。 ただ、これに限ったことではないけれど、ポジテ...

女性のランニング初めに特化した一冊。記述されている理論は男性にも適用されるけど、わざわざこれでなくてもよい。 のせ方は巧いんじゃないだろうか。始めようとしている、もしくは悩んでいる人に紹介すれば、とりあえずスタートは切れるように思う。 ただ、これに限ったことではないけれど、ポジティブなことばっかり書いてネガティブ(焼ける/時間とられる/けが)面にあまり触れられてないのはアンフェアだ。

Posted by ブクログ

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