考えすぎない練習

ジョセフ・グエン(著者), 矢島麻里子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2024/01/26
• JAN: 9784799330098

商品レビュー

2026/08/27

この手の本にしては読みやすくて理解しやすかった。

「練習」とタイトルにあるが、理解するために必要なことが丁寧に説明されている良い本。
覚えておきたいフレーズも結構あった。
少しずつ実生活で実践できるようになりたい。

2026/08/09

少しスピリチュアルな表現が私には気になったけど、ブルース・リーの「Don't think, feel.」ってこういうことなのかな？

2026/08/02

無思考でいること、無理に考えすぎない。
我々は常になにかを考え、答えをもとめようとする。これが人を苦しくさせる。
たしかに考えないようにすると、心も落ち着く。そして、心に浮かんでくるものがある。心穏やかに過ごし、直感に従っていけばいいんだと思うだけで、なにかが変わっていく感じがする。
日曜日の夕方にいい本でした。