商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日経BP日本経済新聞出版/日経BPマーケティン |
| 発売年月日 | 2023/12/02 |
| JAN | 9784296117734 |
- 書籍
- 文庫
はじめる習慣
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はじめる習慣
¥880
在庫あり
商品レビュー
3.9
34件のお客様レビュー
自律神経を整える習慣、行動、思考など どれも再現性が高く、学びの多い内容。 定期的に読み返したい1冊
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見開きにつき1項目でコンパクトにまとまっていて読みやすい。どれもやってみよう、と気軽に始められることで、かつ読んでいて前向きな気持ちになれる。内容は、こういう系統の本に書かれていることと大差は無いと思うが、全ては「自律神経を乱さないこと」につながっていて、なるほど、そのためにこう...
見開きにつき1項目でコンパクトにまとまっていて読みやすい。どれもやってみよう、と気軽に始められることで、かつ読んでいて前向きな気持ちになれる。内容は、こういう系統の本に書かれていることと大差は無いと思うが、全ては「自律神経を乱さないこと」につながっていて、なるほど、そのためにこうするのがベストなのね、と思えて妙に納得できた。
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コンパクトに内容が纏っていて再確認できました。 上機嫌で過ごそうと思います！ 自分にできることをコントロールして他は諦めよう！
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