私をやめたい。でも今日くらいは笑ってみる

蔡康永(著者), 長井由花(訳者), 森美樹(監訳)

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2023/11/20
• JAN: 9784866802459

商品レビュー

2026/01/31

読んでみていろんなことを知れました!!
エルサに例えて表現しているページがあるのですが、印象的で心に残りました。
この本を読んでやめたい日もあるけど笑える日もきっとくるとそう感じました。

2024/08/29

常に群れず心を用ひて
独りとなるべし。

かくして心の通ふ我が
分身を育ておき、

その独りの時に語らふ
べし─

常に群れてないで意識
して独りになりなさい
と。

そして気の合う自分の
分身を育てておいて、

その独りの時間に会話
するといいですよと。

うん、わざわざ古文体
で言う必要ないですよ
と･･･

さておき自分の分身と
会話だそうです。

自分の分身が相手なら
なんでも話せる。

ドロドロした気持ちも
吐き出せる。

ヤーもうムカついた！
とかね。

ストレス発散になるし
外側から自分を眺めて
客観的にもなれる。

まあたしかにいや～な
感情を悶々と抱えこむ
より断然いいかな。

ちょっと褒められたら
有頂天になって、

ちょっとけなされたら
どん底に沈む私を冷静
に導いてほしい。

頼れる分身殿に使って
ほしい魔法の切返しは
「どうして？」

どうしてそうしたいの
？

その会話の先に見えて
くるものがきっとある
と。

こういうのって他にも
自分で自分を実況中継
するとか、

まあやり方はいろいろ
ありますよね。

自分に合ったやり方を
見つけて実践してけば、

わざわざ古文体を持ち
出すメンタルも少しは
整えられるかしら？

2024/01/24

心の傷は体の傷より痛いんだから。

この一文を読んだ時、傷だらけだった私の心が少しだけ癒された。
あ、分かってくれる人がいた。そんな気持ち。
でもやっぱりエッセイは苦手らしい。