病気を遠ざける暮らし方 できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる

本間真二郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社ビーシー/講談社
• 発売年月日: 2023/09/14
• JAN: 9784065318157

商品レビュー

2024/05/29

要するに、昔の暮らし方だと思います。でもそれが今は難しいです。腸に良い食べ物を食べて、少しでも社会に貢献したいと思います。

2023/10/19

病は自然から離れることで生じる。
したがって、できるだけ自然に沿った生活を重んじることが健康の基本。
自然に反しない生活によって生み出される最も端的な健康の徴は腸内細菌の豊かさである。
これまで著者が繰り返してきた持論を、どのように実践しているかを報告してくれている。
世の中のバーチャルリアリティ化が加速されつつある時代の趨勢に危機感を覚えた著者からの、緊急提言でもある。
なかなかここまでラディカルに徹底できるものではないが、その考え方と生きる姿勢からは学ぶことが多い。

2023/09/25

自然に沿った暮らし方。自給自足の昔ながらの暮らし。いいことはわかる、でもそれを自分で全部やるかどうかは別の話。